Loading...

خواص «آووکادو» در مبارزه با سندروم متابولیک

    18 شهریور 1396 نویسنده 

    طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می‌توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند.

     

     سندروم متابولیک  موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می‌شود. زمانی که شما حداقل ۳ مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافه در قسمت میانی بدن، و میزان کلسترول یا تری گلیسیرید غیرعادی.
     

    محققان با بررسی مطالعات قبلی دریافتند  آووکادو  دارای موثرترین فواید بر روی الگوی چربی مرتبط با تغییرات کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است.

    به گفته محققان،  آووکادو  سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب است.

    در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

    برای ارسال نظر وارد سایت شوید

    شرکت تسنیم رایانه شرق از سال 1383 در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات فعال بوده و به ارائه محصولات و خدمات می پردازد .

    ☎️ تلفن دفتر تهران : 02147620313
    ☎️تلفن دفتر کـــرج : 02632704693
    ☎️تلفن هـمـــــــراه : 09123231091

     

    مجوزها